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TIPP!
Barfuß gehen von Katy Bowman Barfuß gehen von Katy Bowman
Eine natürliche Bewegungsweise ist die Grundlage für ein ganzkörperlich gesundes Leben. Trägt man falsche Schuhe, schränkt man nicht nur seine Bewegungsfähigkeit ein, sondern leidet häufig auch unter schmerzhaften Fußproblemen und andere...
15,00 € *
Barfuß:zu mehr Gesundheit und Lebensfreude - Katja Kulin Barfuß:zu mehr Gesundheit und Lebensfreude -...
Katja Kulin - Barfuß, zu mehr Gesundheit und Lebensfreude
16,95 € *
TIPP!
Bewegung liegt in deiner DNA von Katy Bowman Bewegung liegt in deiner DNA von Katy Bowman
Wir sitzen den ganzen Tag im Büro und bewegen uns zu wenig. Das macht uns auf Dauer krank und lässt sich auch nicht dadurch kompensieren, dass wir abends ins Fitnessstudio rennen und uns stundenlang auf dem Laufband abmühen oder Gewichte...
20,00 € *
BORN TO RUN von Christopher Mc Dougall BORN TO RUN von Christopher Mc Dougall
Er war ein begeisterter Hobbyläufer, aber irgendetwas lief schief: Nach unzähligen Verletzungen, Kortisonspritzen und immer neuen Hightech-Sportschuhen stand Christopher McDougall kurz davor, die Diagnose der Mediziner ein für alle Mal...
15,00 € *
Das Buch für die Ferse - Carsten Stark Das Buch für die Ferse - Carsten Stark
Endlich Schluss mit Fersenschmerzen - ganz ohne OP! Fersensporn, Achillessehnenentzündungen oder Schmerzen an den Sprunggelenken sind weit verbreitet. In Deutschland leidet jeder Zehnte unter Fersenbeschwerden. Haben Sie auch Schmerzen...
20,00 € *
Die Laufbibel von Matthias Marquardt Die Laufbibel von Matthias Marquardt
Die Laufbibel Laufen ist der Trendsport unserer Zeit – und das nicht ohne Grund: Wer regelmäßig läuft, trainiert sein Herz-Kreislauf-System, bleibt fit und schlank und schützt sich vor zahlreichen Zivilsationskrankheiten. Damit Sie Ihre...
30,00 € *
Füße gut, alles gut von Carsten Stark Füße gut, alles gut von Carsten Stark
18,00 € *
G9 to Beijing - mit dem Fahrrad von Deutschland nach China. Thomas Schröder G9 to Beijing - mit dem Fahrrad von Deutschland...
Auf dem Fahrrad in mehreren Monaten von Gnoien in Mecklenburg-Vorpommern bis nach Peking. Mit einem vollgepacktem Reiserad, guter und präzise ausgewählter Ausrüstung und natürlich voller Enthusiasmus ging es auf die fast 12.000km lange...
9,99 € *
TIPP!
Gesunde Füße - step by. step von Katy Bowman Gesunde Füße - step by. step von Katy Bowman
Schmerzende Füße sind besonders bei Frauen weit verbreitet. Sie sind nicht nur unangenehm, sondern Teil eines weitaus größeren Problems, denn der aktuelle Zustand unserer Füße beeinflusst langfristig die Gesundheit von Knien, Hüften und...
17,00 € *
Handbuch des Helden von Christopher McDougall Handbuch des Helden von Christopher McDougall
Wie sehen echte Helden aus? Für Bestsellerautor und Läufer-Guru Christopher McDougall war klar: nicht wie die muskelbepackten Rohlinge aus Comics und Hollywoodstreifen. Inspiriert von den Überlebenskünstlern der griechischen Mythologie,...
20,00 € *
TIPP!
Ready to Run von Kelly Startet Ready to Run von Kelly Startet
Gibt es eine Brücke von der verletzungsgeplagten Welt des modernen Läufers ins gelobte Land, das Barfußlaufen und Born to Run uns versprechen? Können wir wirklich ein Leben lang verletzungsfrei laufen? Existiert eine Möglichkeit, das...
25,00 € *
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