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FaYo Das Faszien-Yoga Die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen - Von den bekannten Schmerzspezialisten - mit Übungs-DVD
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Barfuß:zu mehr Gesundheit und Lebensfreude -... Katja Kulin - Barfuß, zu mehr Gesundheit und Lebensfreude
20,00 € *
Barfuß gehen von Katy Bowman Die Mobility-Expertin Katy Bowman zeigt in ihrem Buch, was es zu beachten gilt, wenn man von konventionellen Schuhen auf Minimalschuhwerk umstellen will. Zahlreiche Übungen helfen dabei, die Füße und Beine auf die neue Bewegungsfreiheit...
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Bewegung liegt in deiner DNA von Katy Bowman ernen Sie wichtige Korrekturübungen kennen, mit denen Sie die schädlichen Auswirkungen unserer Sesshaftigkeit rückgängig machen können. Dieses Buch ist der erste Schritt in ein gesundes, bewegungsreicheres Leben. Machen Sie den nächsten...
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BORN TO RUN von Christopher Mc Dougall Er war ein begeisterter Hobbyläufer, aber irgendetwas lief schief: Nach unzähligen Verletzungen, Kortisonspritzen und immer neuen Hightech-Sportschuhen stand Christopher McDougall kurz davor, die Diagnose der Mediziner ein für alle Mal...
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Christopher McDougall - Handbuch des Helden Auf der Suche nach den Geheimnissen von Kraft und Ausdauer Das neue Buch von Bestsellerautor und Läufer-Guru Christopher McDougall Wie sehen echte Helden aus? Für Bestsellerautor und Läufer-Guru Christopher McDougall war klar: nicht wie...
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